節目。

心休まる帰宅の途。

節目を迎えました。
しばらくは落ち着かない日々は続きますが、
前ほど忙しいということは無さそうです。

【禁煙】
努力って素敵。
積み重なり経験へと進化。
果てはにじみ出る人間性へ。

努力って素敵だと思うんです。

でも、我慢はヤ(´・ω・｀)

そんな人間らしさから、楽に禁煙したいなぁとボヤく私は、
病院で禁煙外来を受診することで、
禁煙にチャレンジしようと考えております。

禁煙外来にて処方される薬のチャンピックス（バレニクリンとも言う）は
ニコチンの吸収を防ぎ、禁断症状を軽減し、楽に禁煙できるとのこと。

その実、禁煙成功率なんと65％！
３人に２人が成功する成功率です。
（ニコパッチとかニコレットは確か40％とか）

よーし、これで努力せずに禁煙するぞ！(｀・ω・´)
ということで、明日は煙草が値上げされる記念すべき10月1日。
禁煙外来に行ってきます。